MNRI reflexintegratie methode
Wat is de MNRI-methode?
De MNRI-methode werkt met reflexen waarmee ieder mens wordt geboren. Dit zijn automatische bewegingen, zoals grijpen of schrikken. Deze reflexen vormen een belangrijke basis voor de ontwikkeling van het lichaam, het brein en het zenuwstelsel.
Meestal worden deze reflexen geintegreerd als je ouder wordt. Soms gebeurt dat niet helemaal, of blijven reflexen te actief, wat ontwikkeling kan verstoren en invloed kan hebben op hoe iemand zich voelt, beweegt, leert en omgaat met prikkels.
Met behulp van zachte bewegingen, drukpunten en oefeningen ondersteunt reflexintegratie het lichaam bij het herkennen en integreren van deze patronen. Hierdoor kan het zenuwstelsel beter samenwerken met het lichaam en ontstaat er vaak meer rust, balans en lichaamsbewustzijn.
Voor wie is MNRI bedoeld?
MNRI kan helpen bij kinderen, jongeren en volwassenen die op verschillende manieren vastlopen in hun ontwikkeling, beweging, prikkelverwerking of gevoel van veiligheid in het lichaam.
De methode kijkt niet naar een diagnose, maar naar hoe het zenuwstelsel en de reflexen samenwerken.
MNRI kan onder andere ondersteunend zijn bij:
- moeite met bewegen, balans of coördinatie
- uitdagingen bij leren, schrijven, lezen of concentreren
- over- of ondergevoeligheid voor prikkels zoals geluid, licht of aanraking
- spanning, onrust of moeite met ontspannen
- een andere ontwikkeling, zoals cerebrale parese of niet-aangeboren hersenletsel
- ingrijpende of stressvolle ervaringen waardoor het lichaam sneller in een staat van alertheid blijft
MNRI is er om het lichaam en zenuwstelsel stap voor stap te ondersteunen, zodat leren, bewegen en voelen rustiger en makkelijker wordt.
Hoe een MNRI sessie eruit kan zien
Een MNRI-sessie ziet er niet altijd hetzelfde uit. Iedere sessie wordt afgestemd op wat iemand op dat moment nodig heeft.
We beginnen met een rustig gesprek. Samen kijken we naar de ontwikkeling, ervaren uitdagingen, prikkelverwerking en de hulpvraag. Bij kinderen zijn ouders hierbij betrokken. Volwassenen vertellen zelf wat zij merken in het dagelijks leven.
Daarna observeer ik hoe het lichaam beweegt en reageert. Dit gebeurt op een rustige en veilige manier, vaak op een mat of behandeltafel, in comfortabele kleding.
Op basis van deze observaties kies ik welke reflexen of bewegingspatronen aandacht nodig hebben.
De oefeningen zijn zacht en rustig. Denk aan eenvoudige, herhalende bewegingen, lichte aanrakingen of het begeleiden van natuurlijke bewegingspatronen. Alles verloopt in een ontspannen tempo en wordt afgestemd op wat iemand aankan.
Na de sessie krijg je eenvoudige oefeningen mee voor thuis. Zo ondersteunen we wat er tijdens de sessie is ingezet en krijgt het lichaam de tijd om nieuwe patronen verder te ontwikkelen.
Meestal plannen we sessies met een tussenruimte van ongeveer drie tot vier weken. Dat geeft ruimte om te oefenen, te ervaren en veranderingen rustig te laten groeien.
Tot slot
MNRI is geen snelle oplossing, maar een zachte manier om het lichaam stap voor stap te ondersteunen. Zo kan een kind zich vaak rustiger, steviger en meer in balans gaan voelen in zijn eigen tempo.