Welkom bij Aya!
Praktijk voor reflex integratie & coaching in Sneek
Wat als het lijf vertelt wat je kind niet in woorden kan zeggen?
Signalen die je misschien wel herkent
- Snel boos of juist teruggetrokken
- Moeite met concentreren of leren
- Onrust in het lijf, veel wiebelen, friemelen
- Vaak overprikkeld of juist traag en snel moe
- Zindelijkheidsproblemen
- Onhandig of onzeker: valt vaak of moeite met klimmen, zwemmen of fietsen
- Slecht handschrift, moeite met tekenen of knutselen
- Loopt op tenen of heeft een kromme houding
- Slaapproblemen of moeite met ontspannen
Wat als een reflex nog aanwezig is?
Wanneer een reflex nog sterk aanwezig is, kan dit zich bijvoorbeeld uiten in onrust, spanning, moeite met bewegen, prikkelgevoeligheid of moeite met ontspannen.
Bij kinderen kan de vraag bijvoorbeeld ontstaan wanneer je merkt;
"Mijn kind kan het wel, maar het lijkt zoveel moeite te kosten".
Dan kan het waardevol zijn om eens een laag dieper naar de motorische ontwikkeling en bewegingspatronen te kijken.
Bij reflexintegratie kijken we naar de automatische reacties van het lichaam en controleren we of er reflexen nog actief zijn die niet actief meer zouden moeten zijn. Met rustige en zachte bewegingsoefeningen en vervolgens thuisopdrachten kun je de actieve reflexen integreren.
Sociaal werker én reflexintegratie
Ik ben Jeltje en ik werk al jaren met kinderen, jongeren en gezinnen. Ik heb een achtergrond in het sociaal werk en ben SKJ-geregistreerd. Die basis combineer ik met reflexintegratie. Dat betekent dat ik naar het hele plaatje kijk: naar het lijf, maar ook naar school, thuis en wat er verder speelt. En dat ik het eerlijk zeg wanneer een andere vorm van hulp beter past.
Zo ziet een traject eruit
- Gratis vrijblijvend een kennismakingsgesprek
- 4 afspraken in Sneek, ongeveer 1 keer per 3 weken
- 1 op 1 aandacht
- geen lange wachtlijst
- Tussendoor korte oefeningen thuis, een paar minuten per dag
- Na afloop kijken we samen wat je merkt en of doorgaan zinvol is
Waarom kost stilzitten, ontspannen of concentreren zoveel energie?
Je brein heeft als het ware een automatische piloot.
Vanaf je geboorte helpt je zenuwstelsel je lichaam aansturen met automatische reflexen. Daar hoef je niet bewust over na te denken. Soms blijft die automatische piloot wat te nadrukkelijk aanwezig. Dat kan zich uiten in bewegingen of in hoe je je voelt. Je bent bijvoorbeeld onrustig, snel afgeleid, overprikkeld of gespannen. Je hebt moeite met ontspannen of inslapen. Of je bent wat onhandig, struikelt regelmatig of stoot vaak ergens tegenaan.
Je lichaam en brein zijn dan misschien harder aan het werk dan nodig is. Dat kan veel energie kosten.
Met reflexintegratie werken we met eenvoudige, gerichte oefeningen en drukpunten. Op een speelse en lichaamsgerichte manier helpen we het lichaam om bewegingen en reflexpatronen beter te verwerken. Zo kan je zenuwstelsel meer tot rust komen en kun je je weer lekkerder in je lijf voelen.
Wat ouders en jongeren vaak merken? Meer rust, minder frustratie en meer ruimte om te bewegen, leren en ontspannen. Wat het bij jou en/of jouw kind doet, ontdekken we samen.
Mijn werk draait om dat ene besef moment: Aha, ja – dát is het!
Dat is voor mij Aya! Het moment waarop gedrag, spanning of frustratie ineens begrepen wordt en er letterlijk ruimte ontstaat voor verandering. Dat vind ik zo mooi. Je zíet het gewoon veranderen, dat iemand daarna weer lekker in z'n lijf zit.
Ik werk vanuit mijn achtergrond in het sociaal werk en ben SKJ-geregistreerd. In mijn begeleiding combineer ik deze basis met reflexintegratie en maatwerk ondersteuning.
Bedrijfsinformatie
praktijk.aya@gmail.com
KVK: 68290462
Aangesloten bij
